这样的方法,不仅会强化他的身躯,而且还不会感到非常的痛苦,能够有效的强化他们的体质。

        第185章换着花样折磨

        要学习强体搏击术,必须要强化几个固定的姿势,不然无法发挥出搏击术的效果。

        叶枫用了3个小时的时间,令狙鹰队员们的这些动作得到了强化。基本上做出这些高难度的动作,他们都不会觉得吃力和怪异,反而觉得非常的自然。

        这就是肌肉记忆,肌肉产生了一定的记忆功能,这些动作自然手到擒来。

        在训练完姿势之后,叶枫便开始教他们学习搏击术。叶枫的这套搏击术,练起来非常的简单,但想要练精,却要一定的火候。

        力量、技巧,这2点对搏击非常的重要。力量狙鹰队员已经具备,现在他们欠缺的仅仅是技巧。

        “ok,现在2人一组,用我刚才教的方法,换着攻击对方。你要尽力而为,不要害怕伤了对方,管医。”在教完他们所有的招式之后,叶枫拍了拍手,示意你们进行实战练习。

        为了让他们使用全力,达到越练越精的效果,叶枫甚至承诺包治、包医,解决了他们的后顾之忧。

        有了叶枫的一句承诺,众人的进攻果然非常的凶猛,满脑子都是想着,怎么从对方的严密防守之中,完成自己的攻击,让对方受伤。

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